Des ados qui lèchent des crapauds pour se défoncer : l’alerte des parcs nationaux américains prête à sourire. Pourtant, la sécrétion de cet amphibien cache une molécule hallucinogène que la science prend très au sérieux. Administrée en spray nasal, elle a soulagé rapidement des patients atteints...
Jamais connues par les générations précédentes, des menaces de santé inédites menacent les jeunes âgés de 10 à 24 ans. D'après un récent rapport, près d'un milliard de jeunes – soit la moitié des adolescents du monde – rencontreront des problèmes de santé d'ici 2030. La santé des adolescents a...
Réservé ou sociable, stressé ou plutôt zen : d’où vient votre caractère ? Une étude sur plus d’un million de personnes, a repéré 1 260 variants génétiques associés à la personnalité. Chacune a un effet infime, mais leur combinaison aide à comprendre ce qui nous différencie.
Une étude américaine associe la prise de vitamine D à forte dose à de meilleurs scores cognitifs chez des seniors souffrant de troubles de la mémoire et du sommeil. L'écart atteint 13 %. Mais l'échantillon compte 54 personnes, la consommation était simplement déclarée, et la dose en question...
Stress, solitude, anxiété : une partie des maux contemporains pourrait s'expliquer par un décalage entre l'environnement dans lequel l'espèce humaine a évolué et celui dans lequel elle vit aujourd'hui. C'est l'hypothèse défendue par des chercheurs de Singapour, qui mettent en avant le sentiment...
Lors d’un événement organisé par des fans de Tesla, Elon Musk a confié avoir « un peu de cyberpsychose » et vécu plusieurs « psychoses IA » cette année. Une expression devenue à la mode dans la Silicon Valley, mais qui recouvre pour les psychiatres des cas bien réels, qu’ils commencent tout juste à documenter.
« La solitude ne vient pas du fait de n’avoir personne autour de soi, mais de l’incapacité à communiquer ce qui nous semble important. » Cette célèbre phrase, c’est celle du psychiatre Carl Jung. Elle date de 1957. Et les recherches menées ces dernières années dans le domaine de la psychologie...
En Sardaigne, des personnes âgées vivant dans une région réputée pour sa longévité se distinguent par une plus grande ouverture d'esprit que leurs voisins d'une zone rurale comparable. Elles ne déclarent pourtant pas une meilleure qualité de vie liée à la santé. L'étude, menée sur 125 personnes,...
Bouger et s'exposer à la lumière du jour en début de journée sont souvent présentés comme la clé d'une matinée efficace. La science soutient ces deux habitudes, mais pour des raisons plus modestes que ne le promettent les conseils en vogue. Une étude britannique associe une journée plus active à...
Le bien-être ne décline pas avec l'âge, au contraire. Dans plusieurs pays, les personnes de plus de 60 ans figurent désormais parmi les plus satisfaites de leur vie, en partie parce que le moral des jeunes s'est nettement dégradé. Des psychologues y voient l'effet d'un changement de priorités...
Les personnes optimistes vivent en moyenne plus longtemps, selon plusieurs grandes études d'observation. Dans l'une d'elles, les plus optimistes vivaient 11 à 15 % plus longtemps que les moins optimistes. Ces travaux montrent une association, pas un lien de cause à effet, et l'optimisme n'est...
Percevoir son rythme cardiaque, sa respiration, sa faim ou sa température interne : cette capacité porte un nom, l'interoception. Les chercheurs l'associent depuis quelques années à plusieurs troubles psychiques. La notion suscite pourtant un désaccord de fond, y compris sur son existence même...
Le bonheur après 60 ans ne tient pas à la chance. Il repose sur des habitudes concrètes, accessibles dès aujourd'hui. Cet article revient sur ce que la psychologie nous apprend des seniors épanouis. Et franchement, leurs secrets méritent d'être adoptés bien avant la retraite.
Deux heures par jour maximum : la règle a structuré pendant vingt ans les conseils adressés aux parents. Elle vient d'être abandonnée par la principale société savante de pédiatrie américaine, au profit d'une approche qui distingue les usages plutôt que de compter les heures. Le débat...
Se retrouver sans voix en pleine dispute, puis voir tous ses arguments revenir une fois la conversation terminée : la situation est courante. Elle ne traduit pas un manque de répartie. Une psychologue clinicienne y distingue trois mécanismes très différents, dont un qu'il vaut mieux ne pas...
Balayer apaiserait l'esprit, frotter régulerait le système nerveux : l'idée circule des monastères zen aux cabinets de psychologues. La littérature scientifique dit autre chose. Chez les femmes actives, la charge domestique est associée à une dégradation de la santé mentale, et aucun essai n'a...
Encore trop peu connue, la choline est un nutriment essentiel au bon fonctionnement de l’organisme, et ce, dès la vie in utero. Indispensable au développement du cerveau, elle joue aussi un rôle clé dans la mémoire, l’humeur ou encore la santé du foie. Pourtant, la majorité de la population n’en...
Le bien-être émotionnel a tendance à s'améliorer avec l'âge, alors même que la santé, le statut ou les revenus évoluent souvent dans l'autre sens. Ce paradoxe a une explication documentée, et elle ne tient pas à l'âge lui-même mais à la perception du temps qui reste.
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